صفحه اصلي   |  فروشگاه   |  تحليل   |  گالري عکس   |  فرم عضويت    |  درباره ما   |  ارتباط با ما    |  لينکهاي مفيد |     پرداخت اينترنتي بانک ملي  | مطالب آموزشی    |  تمرینات فوتبال    |  بدنسازی فوتبال    | 



تمرینات ضربات ایستگاهی در فوتبال



504 کلمه ضروری در فوتبال



دفترچه آنالیز مسابقات فوتبال


صفحه مغناطیسی فوتسال


تمرینات جاگیری در دفاع تاکتیک ها برزیل


تمرینات در سیستم 3-3-4


صفحه مغناطیسی فوتبال


کتابچه مربیگری تمرینات فوتبال


تغذیه
نقش ويتامين ها در فعاليت هاي ورزشي
نحوه تغذيه در ورزشكاران با افراد عادي داراي تفاوتها و شباهتهايی مي باشد
تشابه : در تغذيه پايه مشابه هستند .
تفاوت : هر ورزشکار بسته به  نوع ورزش ميزان فعاليتتعداد دفعات انجام ورزش وبه تغذيه خاص خود نياز دارد 
تركيباتي آلي هستند كه در بيشتر مواد غذايی به مقدار جزئي وجود دارند.
و هر كدام اعمال حياتي مخصوص را در بدن انسان انجام مي دهند .
ويتامين ها نه در تامين انرژي و نه در شكل گيري توده بدن نقش ندارند .
بلكه عنوان واحد هاي ساختماني ضروري در تشكيل ساير مواد بكار مي روند
دریافت فایل   تهیه کننده : دکتر علی نجفی

تغذیه روزمسابقه
مطلب حاضر در ارتباط با تمامی برنامه های تغذیه ای روز مسابقه است و مشخص می کند که مایعات و غذاها در روز مسابقه چگونه مصرف می شوند. این مطلب در یک صفحه و به شکل زیبایی طراحی شده است که جهت آموزش به بازیکنان بسیار مفید خواهد بود
دریافت فایل   تهیه کننده : آقای مجید مرتضایی

پاسخ به پرسشهای اساسی در ارتباط با تغذیه و افزایش حجم عضلانی در بازیکنان فوتبال
مطلب حاضر فوق العاده جالب برای بازیکنانی که می خواهند افزایش حجم عضلانی داشته باشند این بخش آموزشی به پرسشهای اساسی بازیکنان در ارتباط با تغذیه و افزایش حجم پاسخ می دهد همچنین آنها را راهنمایی میکند که ازچه مکملهای غذایی جهت افزایش حجم استفاده نمایند.
دریافت فایل برگرفته از مجله دانش و ورزش تهیه کننده : آقای مجید مرتضایی


صفحه اصلی

فروشگاه

اخبار آموزشی

تحلیل

گالری عکس

فرم عضویت

درباره ما

ارتباط با ما

مشاوره


استاد عباس چمنیان

علی صنعتگر مدرس فوتبال

expertfootball.com

bettersoccermorefun.com

soccerperformance.org

strongsoccer.com

nasl.com

nscaa.com

futsal-tactics.com

eteamz.com

futsala.com

nscaa.com


نرم افزار آموزشي
وسایل کمک آموزشی

کتاب های ورزشی

فوتسال

مدرسه فوتبال

(گلها (آناليز

بدنسازي

تمرينات تهاجمي

تمرينات دفاعي

دروازه باني

 
صفحه اصلی    |  اخبار آموزشی    |  تحليل    |  گالری عکس    |  فرم عضویت    |  درباره ما    |  ارتباط با ما     |  لینکهای مفید    |  ^


 Copyright Soccer-Iran.Com  © 2008 Design by: SORIN WebDesign Company